Es fällt dir schwer, dich selbst zu Yoga zu motivieren. Du fühlst dich in deinem Körper nicht wohl. Du möchtest dir selbst Zeit schenken und Dola Yoga kennenlernen, oder du wünschst dir Hilfestellung für deine Yogapraxis. Vielleicht möchtest du auch einfach nur mal die Seele baumeln lassen.

Das Tuch bietet viele Möglichkeiten und ich unterstütze dich gern dabei. Wir besprechen dein Anliegen und richten die Stunde danach aus. Ob du passiv Thai Yoga oder Reiki bekommen möchtest, ob du eine Yogastunde im Tuch erlebst, oder beides miteinander kombiniert – das finden wir gemeinsam heraus.

Du bekommst Übungen, die speziell auf dich ausgerichtet sind und die du auch Zuhause üben kannst, sofern du ein Tuch hast.